住宅性能を表すQ値とは?Ua値との違いや大事なポイントをわかりやすく解説
「高気密高断熱住宅」や「省エネ住宅」という言葉を聞いたときに出てくる専門用語のひとつが Q値(キューち) です。
家づくりを進めている方の中には、「聞いたことはあるけど意味はよくわからない」という方も多いのではないでしょうか?
この記事では、Q値の意味やUa値との違い、そして家づくりにおいて大切なのは何なのかを分かりやすく解説していきます。
目次
- Q値とは?Ua値の違い
- いま、なぜUa値が主流に?
- Q値は古い指数だから無視していいの?
- 数値に惑わされないで!住みやすさ重視の視点も
- まとめ
1. Q値とは?Ua値との違い

Q値とは、家の中の熱がどれくらい外へ逃げやすいか を表す指標です。
- 数値が小さいほど、熱が逃げにくい=断熱性能が高い家
- 数値が大きいほど、熱が逃げやすい=断熱性能が低い家
つまり、冬は暖かく、夏は涼しい家をつくるには、このQ値を低く抑えることが大切です。
Q値とUa値の違い
- Q値(熱損失係数):建物全体の熱損失量を「延べ床面積」で割る指標。換気や漏気による熱損失も含まれるため、実際のエネルギー損失に近い評価が可能です。
- UA値(外皮平均熱貫流率):外壁・屋根・窓などの「外皮」からの熱損失を「外皮面積」で割って算出。換気による熱損失は含まれませんが、建物の形状による数値のブレが少ないため、現在はこちらが省エネ基準として主に用いられています

2. いま、なぜUa値が主流に?

Q値は換気も含んだ総合的な熱損失を評価する点で理にかなっていますが、建物の形や間取りの影響を受けやすいため、公平な比較には向きません。その点、Ua値は形状に左右されにくく、国の省エネ基準やZEH、HEAT20などの評価に採用されているため、現在では主流となっています。
3.Q値は古い指数だから無視していいの?

Q値をよくすることで、換気による熱損失の影響まで含めた住環境、実際の光熱費や快適性に近い数字が把握できます。つまり Q値 が低ければ、より省エネ性や冷暖房効率に優れた住まいをイメージしやすい、重要な指標と言えますので、古い指数だからと言って無視してはいけません。
4.数値に惑わされないで! 住みやすさ重視の視点も
数字上の性能を追求することは重要ですが、実際の住み心地や間取りの自由度を無視してはいけません。
たとえば、デザイン性や土地形状を活かすために設けた大きな窓や変形間取りはQ値にとって不利でも、性能の高い窓ガラスや断熱材を使うことでバランスをとることが可能です。住みやすさと性能を両立させる設計が大切です
5.まとめ

Q値は、家の中の熱がどれだけ外に逃げやすいかを示す大切な数値です。
数値が小さいほど断熱性能が高く、光熱費を抑え、快適で健康な暮らしを実現できます。
- Q値は換気を含めた住宅の熱損失を総合評価する指標で、省エネ性や実際の住環境に近い性能を見るのに役立つ。
- UA値は形状に左右されにくく、省エネ基準で採用されていて比較に便利。
- どちらも使い分けながら住まい全体のバランスを取る設計が成功の鍵。
スマイクホームでは、Ua値にももちろんこだわっていますが、数値だけでは測れない「住み心地」まで追求する家づくりをサポートしています。もしUa値・Q値両者の数値を比較しながら、理想の住まいを検討されたい方は、お気軽にご相談ください。